Kurse in Monaten
Liste der Kurse
Vinyasa Flow Yoga (occayoga)
Mittwoch, 25. Januar 2023 von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Vinyasa Flow Yoga ist eine besonders dynamische, kreative und abwechslungsreiche Form des Yoga.
Ballett Fortgeschrittene mit Gunda
Donnerstag, 26. Januar 2023 von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Klassische Ballettstunde, in der sowohl an der Stange als auch verschiedene Kombinationen im Raum trainiert werden. Klassisch bis Moderne Elemente werden dabei verbunden.
Ballett für Kinder ab 9 Jahren mit Sonia Sánchez-Bähnk
Freitag, 27. Januar 2023 von 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ballett für Kinder ab 9 Jahren
Jazz/HipHop für Jugendliche & Erwachsene mit Gunda
Freitag, 27. Januar 2023 von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
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Ballett für Kinder ab 6 Jahren mit Sonia Sánchez-Bähnk
Montag, 30. Januar 2023 von 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ballett für Kinder ab 6 Jahren
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene mit Lara
Montag, 30. Januar 2023 von 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
In dieser Klasse erwarten dich 75 Minuten Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene. Zu den dynamischen und fließenden Yoga Flows des Vinyasa Yogas werden Atemtechniken, Meditation sowie Tiefenentspannung geübt. Die Praxis kräftigt den Körper und macht ihn flexibel. Außerdem kannst du in den Stunden Energie auftanken und deinen Geist beruhigen. Lara ist es wichtig, individuell auf die Teilnehmenden einzugehen und die wundervolle Tiefe des Yoga auch abseits von Asanas (Körperhaltungen) zu vermitteln. Mehr Infos findest du auf: www.yogamitlara.de Anmeldung gerne unter: yogamitlara@gmail.com
Vinyasa Flow Yoga (occayoga)
Montag, 30. Januar 2023 von 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
Vinyasa Flow Yoga ist eine besonders dynamische, kreative und abwechslungsreiche Form des Yoga.
Ballett Anfänger mit Gunda
Dienstag, 31. Januar 2023 von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
Sie möchten sich mit dem Ballett einen alten Mädchentraum erfüllen und haben den Einstieg als Kind oder Jugendliche verpasst? Kein Problem, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Lassen Sie sich von klassischer Musik und kraftvoller Eleganz mitreißen und entdecken die faszinierende Welt des Balletts! Es trainiert den ganzen Körper und das besonders schonend. Fast alle Muskelpartien kommen zum Einsatz, besonders die Bauch- und Rückenmuskulatur, was wiederum die Wirbelsäule kräftigt und die Körperspannung erhöht. Durch die Schrittkombination tut man außerdem auch etwas für den Kopf! Also keine Scheu! Ich freue mich auf Sie.
Ballett Anfänger mit Gunda
Dienstag, 31. Januar 2023 von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
Sie möchten sich mit dem Ballett einen alten Mädchentraum erfüllen und haben den Einstieg als Kind oder Jugendliche verpasst? Kein Problem, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Lassen Sie sich von klassischer Musik und kraftvoller Eleganz mitreißen und entdecken die faszinierende Welt des Balletts! Es trainiert den ganzen Körper und das besonders schonend. Fast alle Muskelpartien kommen zum Einsatz, besonders die Bauch- und Rückenmuskulatur, was wiederum die Wirbelsäule kräftigt und die Körperspannung erhöht. Durch die Schrittkombination tut man außerdem auch etwas für den Kopf! Also keine Scheu! Ich freue mich auf Sie.