Frauenfitness mit Celina

Datum Freitag, 16. Februar 2024 von 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Dauer   1h
Details

Du möchtest dir mal wieder etwas Gutes tun, dich gemeinsam mit anderen Powerfrauen fit halten, Spaß haben, schwitzen und dich von der Gruppendynamik mitreißen lassen? Dann bist du in dem Women Fitness- Kurs genau richtig! 

Das Workout besteht aus einem funktionellen Ganzkörpertraining mit zusätzlichem Fokus auf eine starke Körpermitte. In diesem Kurs wird die Intensität der Kraftübungen gesteigert und außerdem das Herz- Kreislauf- System aktiviert. Dein Fitnesslevel spielt dabei keine Rolle! Ich biete immer verschiedene Level und Übungsvarianten an, sodass sich jede Teilnehmerin gut aufgehoben fühlt.

Der Kurs ist sowohl für Frauen ohne Kinder geeignet, als auch für Mamas, die nach der Rückbildung wieder mehr Gas geben wollen (Babys dürfen mitgebracht werden).

Offener Kurs, der von November bis April läuft (der Einstieg ist jederzeit möglich).

Flexibilität durch 5er oder 10er Karte / Preis: 69,- € bzw. 129,- € 

Mehr Infos: http://celinaanlauf.com/women-fitness

Buchung per Mail: coaching@celinaanlauf.de

Wiederholungen   Wiederholt sich Wöchentlich am Freitag, vom 03.11.2023 bis zum 29.03.2024.
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