Kurse in Monaten

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Liste der Kurse

Jazz/HipHop für Jugendliche & Erwachsene mit Gunda

Freitag, 01. Oktober 2021 von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Ballett für Kinder ab 6 Jahren mit Sonia Sánchez-Bähnk

Montag, 04. Oktober 2021 von 16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Ballett für Kinder ab 6 Jahren

Vinyasa Flow Yoga (occayoga)

Montag, 04. Oktober 2021 von 19:30 Uhr - 20:45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga ist eine besonders dynamische, kreative und abwechslungsreiche Form des Yoga.

Rückenfit (Polizei)

Dienstag, 05. Oktober 2021 von 11:30 Uhr - 12:30 Uhr

Ballett Anfänger mit Gunda

Dienstag, 05. Oktober 2021 von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr

Sie möchten sich mit dem Ballett einen alten Mädchentraum erfüllen und haben den Einstieg als Kind oder Jugendliche verpasst? Kein Problem, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Lassen Sie sich von klassischer Musik und kraftvoller Eleganz mitreißen und entdecken die faszinierende Welt des Balletts! Es trainiert den ganzen Körper und das besonders schonend. Fast alle Muskelpartien kommen zum Einsatz, besonders die Bauch- und Rückenmuskulatur, was wiederum die Wirbelsäule kräftigt und die Körperspannung erhöht. Durch die Schrittkombination tut man außerdem auch etwas für den Kopf! Also keine Scheu! Ich freue mich auf Sie.

Ballett für Erwachsene mit Susanne Janßen

Mittwoch, 06. Oktober 2021 von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga (occayoga)

Mittwoch, 06. Oktober 2021 von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga ist eine besonders dynamische, kreative und abwechslungsreiche Form des Yoga.

Funktionelles Training (Polizei)

Donnerstag, 07. Oktober 2021 von 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

Ballett Fortgeschrittene mit Gunda

Donnerstag, 07. Oktober 2021 von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Klassische Ballettstunde, in der sowohl an der Stange als auch verschiedene Kombinationen im Raum trainiert werden. Klassisch bis Moderne Elemente werden dabei verbunden.