Vinyasa Flow Yoga (occayoga)

Datum Montag, 31. Dezember 2018 von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer   1h 15m
Details

Vinyasa Flow Yoga ist eine besonders dynamische, kreative und abwechslungsreiche Form des Yoga. Die einzelnen Übungen (Asanas) werden zu sogenannten Flows zusammengefasst. Diese Flows ändern sich von Stunde zu Stunde, es wird also nie langweilig. Dabei sind wir so konzentriert, dass der Stress raus geht aus Kopf und Körper und wir wieder auftanken können. Das Kreislaufsystem und der gesamte Bewegungsapparat werden schonend und nachhaltig trainiert.

Vinyasa Flow Yoga macht ab der ersten Stunde richtig Spaß, und alles was Du brauchst, ist Lust auf Bewegung und eine durchschnittliche physische Fitness.

Mehr Info: www.occayoga.de

Wiederholungen   Wiederholt sich Wöchentlich am Montag, vom 01.10.2017, immer
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